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| Descripción | Actividad de Spinning con música y ambiente navideño |
| Dirigida a | Personas abonadas con Pack fitness |
| Edades | A partir de 16 años |
| Fecha | Lunes 16 diciembre |
| Horario y lugar | 20.10h en la sala de spinning |
| Inscripciones | En la parrilla habitual |
| Observaciones | Llevar disfraz o complemento de Navidad Haremos una quina navideña Actividad a cargo de Sara Ferrer Plazas limitadas |
| Descripción | Actividad coreografiada con música y ambiente navideño |
| Dirigida a | Personas abonadas con Pack fitness |
| Edades | A partir de 14 años |
| Fecha | Miércoles 18 diciembre |
| Horario y lugar | 19.10h en la sala de spinning |
| Inscripciones | En la parrilla habitual |
| Observaciones | Llevar disfraz o complemento de Navidad Habrá detallitos dulces para las personas participantes Actividad a cargo de las monitoras Maria y Maca Plazas limitadas |
| Descripción | Clase especial de aguagym con música y ambiente navideño |
| Dirigida a | Personas abonadas con Pack fitness |
| Edades | A partir de 14 años |
| Fecha | Martes 17 diciembre |
| Horario y lugar | Sesión 8h i sesión 10h a la piscina |
| Inscripciones | |
| Observaciones | Habrá una rifa final con premios sorpresa Actividad dirigida por nuestra monitora Sara Cufí Plazas limitadas |
| Descripción | Visita técnica guiada por las zonas de mantenimiento de la Piscina |
| Dirigida a | Personas abonadas y acompañantes |
| Edades | A partir de 16 años |
| Fecha | Viernes 27 de diciembre |
| Horario y lugar | 1º turno: 13h | 2º turno: 17h | En la Piscina |
| Inscripciones | |
| Observaciones | Los objetivos de la visita son: - Explicar el sistema de tratamiento del agua y del aire de la Piscina - Dar a conocer las medidas de eficiencia energética y las innovaciones hechas - Explicar el sistema de control y gestión del mantenimiento - Generar conciencia de la importancia que representa la gestión del mantenimiento de una equipación como la Piscina A cargo de Joan Godo, director técnico de la PMR y docente de Dipsalut del Curso para el personal operador y mantenidor de piscinas Con un detalle final para los asistentes |
| Descripción | Actividad coreografiada a la sala de actividades con temática Halloween |
| Dirigida a | Personas abonadas PMR |
| Edades | A partir de 14 años |
| Fecha | Lunes 30 octubre |
| Horario y lugar | 19.15h en la sala de actividades dirigidas |
| Inscripciones | (NO acumula a las 3 reservas disponibles) |
| Observaciones | Llevar disfraz con temática de Halloween Habrá premios para los mejores disfraces Actividad a cargo de la Andrea y la Maria Plazas limitadas |
| Descripción | Actividad coreografiada con ritmos latinos y mucha diversión para decir adiós al verano |
| Dirigida a | Personas abonadas + acompañante gratuito |
| Edades | A partir de 14 años |
| Fecha | Lunes 30 setiembre |
| Horario y lugar | 18.15h en la sala de actividades |
| Inscripciones | En la parrilla habitual https://www.piscinaroses.cat/activitatsdirigides (NO acumula a las 3 reservas disponibles) |
| Observaciones | Actividad a cargo Andrea y Maria Plazas limitadas |
| Descripción | Actividad que combina una clase inicial de pilates en su bodega donde haremos movimientos funcionales para mejorar la flexibilidad y la fuerza muscular después el Celler Empordàlia nos tiene preparada una visita con cata de vinos y un pequeño pica pica |
| Dirigida a | Abonados + un acompañante 11,25 € / persona |
| Edades | A partir de 18 años |
| Fecha | Domingo 6 de octubre |
| Horario y lugar | De 10 a 13.00 h al Celler Empordàlia AQUÍ |
| Inscripciones | |
| Observaciones | Hay que llevar toalla y agua Actividad dirigida por nuestra monitora Yolanda Plazas limitadas |
| Descripción | Actividad para activar el sistema cardiovascular, mejorar el equilibrio, la coordinación y la resistencia, disfrutando a la vez de nuestro litoral |
| Dirigida a | Abonados y usuarios de la Piscina (pueden llevar un acompañante) |
| Edades | A partir de 14 años (menores acompañados de un adulto) |
| Fecha | Viernes 12 julio |
| Horario y lugar | De 8 a 10.00 h. Punto de encuentro delante del Monument al visitant, al lado del Hotel Marítim |
| Inscripciones | Hay que estar registrado en la web, en el momento de hacer la inscripción, con tus datos de abonado/usuario PMR En el caso de persona abonada/usuaria + acompañante es necesario hacer dos reservas a nombre de la persona abonada/usuaria |
| Observaciones | Recomendable llevar gafas de sol, gorra, neopreno o camiseta técnica, pantalón corto y agua Es necesario llevar zapatillas para agua (pueden ser unas deportivas viejas) Actividad dirigida por nuestra monitora Lola Ruiz Con la colaboración de Eva Bueno Plazas limitadas |
| Descripción | Salida de natación en aguas abiertas de 2.5 km de distancia entre ida y vuelta. Con una pieza de fruta y agua al acabar la actividad. Obsequio de un gorro exclusivo Swim Roses |
| Dirigida a | Abonados y usuarios de la Piscina |
| Edades | A partir de 18 años. Nivel de natación alto |
| Fecha | Sábado 6 julio |
| Horario y lugar | De 8 a 10.30 h playa de Canyelles AQUÍ |
| Inscripciones | Hay que estar registrado en la web, en el momento de hacer la inscripción, con tus datos de abonado/usuario PMR |
| Observaciones | Obligatorio llevar gafas, gorro de baño y boya natación No se pueden llevar aletas Actividad dirigida por nuestras monitoras Sara Cufí y Sara Ferrer Plazas limitadas |
| Descripción | Actividad que consiste en una ruta en la zona del castrum visigótico de Roses haciendo dos paradas, donde se realizarán ejercicios de Pilates |
| Dirigida a | Personas abonadas (pueden llevar un acompañante) |
| Edades | A partir de 14 años (menores acompañados de un adulto) |
| Fecha | Sábado 25 de mayo |
| Horario y lugar | De 9 a 12h (salida y llegada del CAR Jove | Gran Via de Pau Casals 39, Roses) |
| Inscripciones | Actividad gratuita para personas abonadas + acompañante En el caso de persona abonada + acompañante es necesario hacer dos reservas a nombre de la persona abonada |
| Observaciones | Hay que llevar ropa cómoda, guantes (tipo ciclistas) y una colchoneta ligera preferiblemente o toalla para poner en el suelo Actividad a cargo de la Anzhelika |
