El web no està optimitzat per I'Explorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome
| Descripció | Activitat que combina una classe inicial de pilates dins el propi celler on farem moviments funcionals per millorar la flexibilitat i la força muscular. Després el Celler Empordàlia ens té preparada una visita amb un tast de vins i un petit pica-pica. |
| Adreçada a | Abonats + un acompanyant 11,25 € / persona |
| Edats | A partir de 18 anys |
| Data | Diumenge 6 d’octubre de 2024 |
| Horari i lloc | De 10 a 13.00 h al Celler Empordàlia AQUÍ |
| Inscripcions | |
| Observacions | Cal portar tovallola i aigua Activitat dirigida per les nostra monitora Yolanda Places limitades |
| Descripció | Activitat per activar el sistema cardiovascular, millorar l’equilibri, la coordinació i la resistència, tot gaudint del nostre litoral |
| Adreçada a | Abonats i usuaris de la Piscina (poden portar un acompanyant) |
| Edats | A partir de 14 anys (menors acompanyats d'un adult) |
| Data | Divendres 12 juliol |
| Horari i lloc | De 8 a 10.00 h. Punt trobada davant del Monument al visitant, al costat de l'Hotel Marítim |
| Inscripcions | Cal estar registrat a la web en el moment de la inscripció amb les dades d'abonat o usuari PMR En el cas de persona abonada/usuària + acompanyant cal fer dues reserves a nom de la persona abonada/usuària |
| Observacions | Recomanable portar ulleres de sol, gorra, neoprè o samarreta tècnica, pantaló curt i aigua Cal portar sabates per aigua (poden ser unes esportives velles) Activitat dirigida per la nostra monitora Lola Ruiz Amb la col·laboració de l'Eva Bueno Places limitades |
| Descripció | Sortida de natació en aigües obertes de 2.5 km de distància entre anada i tornada. Amb una peça de fruita i aigua a l'arribada Obsequi casquet de bany exclusiu Swim Roses |
| Adreçada a | Abonats i usuaris de la Piscina |
| Edats | A partir de 18 anys. Nivell natació alt |
| Data | Dissabte 6 juliol |
| Horari i lloc | De 8 a 10.30 h a la platja de Canyelles AQUÍ |
| Inscripcions | Cal estar registrat a la web en el moment de la inscripció amb les dades d'abonat o usuari PMR |
| Observacions | Obligatori portar ulleres, casquet de bany i boia de natació No es poden portar aletes Activitat dirigida per les nostres monitores Sara Cufí i Sara Ferrer Places limitades |
| Descripció | Activitat que consisteix en una ruta per l'entorn del castrum visigòtic de Roses fent dues parades, on es duran a terme uns exercicis de Pilates |
| Adreçada a | Persones abonades (poden portar un acompanyant) |
| Edats | A partir de 14 anys (menors acompanyats d'un adult) |
| Data | Dissabte de 25 maig |
| Horari i lloc | De 9 a 12h (sortida i arribada del CAR Jove | Gran Via de Pau Casals 39, Roses) |
| Inscripcions | Activitat gratuïta per a persones abonades + acompanyant En el cas de persona abonada + acompanyant cal fer dues reserves a nom de la persona abonada |
| Observacions | Cal portar roba còmoda, guants (tipus ciclistes) i una màrfega lleugera preferentment o tovallola per posar a terra Activitat a càrrec de l'Anzhelika |
| Descripció | Classe especial de Fitball |
| Adreçada a | Persones abonades |
| Edats | A partir de 14 anys |
| Data | Dissabte 27 abril |
| Horari i lloc | 10.00h a la sala d'activitats |
| Inscripcions | A la graella habitual https://www.piscinaroses.cat/activitatsdirigides (NO acumula a les 3 reserves disponibles) |
| Observacions | Portar roba còmode Activitat a càrrec Anzhelika Places limitades |
| Descripció | Activitat coreografiada amb música i ambient de Carnaval |
| Adreçada a | Persones abonades amb Pack fitness |
| Edats | A partir de 14 anys |
| Data | Dimecres 7 febrer |
| Horari i lloc | 19.10h a la sala d'activitats |
| Inscripcions | A la graella habitual https://www.piscinaroses.cat/activitatsdirigides |
| Observacions | Portar disfressa de Carnaval Hi haurà regalets per les millors disfreces Activitat a càrrec d'Andrea, Maria i Alba Places limitades |
| Descripció | Activitat coreografiada amb música i ambient nadalenc |
| Adreçada a | Persones abonades amb Pack fitness |
| Edats | A partir de 14 anys |
| Data | Dimecres 20 desembre |
| Horari i lloc | 19.10h a la sala d'activitats |
| Inscripcions | A la graella habitual |
| Observacions | Portar disfressa o complement de Nadal Hi haurà regalets per les persones participants Activitat a càrrec d'Andrea, Maria i Alba Places limitades |
| Descripció | Classe especial d'aiguagim amb música i ambient nadalenc |
| Adreçada a | Persones abonades amb Pack fitness |
| Edats | A partir de 14 anys |
| Data | Dimarts 19 desembre |
| Horari i lloc | Sessió 8h i sessió 10h a la piscina |
| Inscripcions | A la graella d'activitats habitual |
| Observacions | Hi haurà cagatió final Activitat dirigida pels nostra monitora Sara Cufí Places limitades |
| Descripció | Activitat d'Spinning amb música i ambient nadalenc |
| Adreçada a | Persones abonades amb Pack fitness |
| Edats | A partir de 16 anys |
| Data | Dilluns 18 desembre |
| Horari i lloc | 19.10h a la sala d'spinning |
| Inscripcions | A la graella habitual |
| Observacions | Portar disfressa o complement de Nadal Farem una quina nadalenca Activitat a càrrec de la Sara Ferrer Places limitades |
| Descripció | Activitat coreografiada a la sala d'activitats amb temàtica Halloween |
| Adreçada a | Persones abonades PMR |
| Edats | A partir de 14 anys |
| Data | Dilluns 30 octubre |
| Horari i lloc | 19.10h a la sala d'activitats dirigides |
| Inscripcions | AQUÍ |
| Observacions | Portar disfressa amb temàtica Halloween Hi haurà premis per a les millors disfresses Activitat a càrrec de l'Andrea i la Maria Places limitades |
