El web no està optimitzat per I'Explorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome
Rutines d'entrenament:
Són rutines setmanals que s'aniran penjant progressivament, que una mateixa persona es pot assignar des de l'APP i que estan formades per 3 sessions de 30 a 45 minuts.
Són entrenaments sense o amb ben poc material, dividits en tres nivells de dificultat: baix, mig o alt.
Passes a seguir: accedeix a l'APP > SELECCIONAR UN ENTRENAMENT > #ESPORTISALUTONLINE > tria la dificultat > assigna la rutina > COMENÇAR ARA > fes clic a "+" i FINALITZAR ENTRENAMENT després de cada sessió.
Per a dubtes i consultes: activitats@piscinaroses.cat
