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Normas de obligatorio cumplimiento
| Ducharse y secarse bien antes de hacer uso de la sauna y/o baño de vapor. |
| Llevar una toalla para sentarse o estirarse en el banco de la sauna. |
| Mantener la puerta cerrada mientras esté en funcionamiento. |
Prohibiciones
| Hacer uso del servicio los menores de 16 años. |
| Hacer uso justo después de comer o tomar bebidas alcohólicas. |
| Hacer uso si se sufre alguna enfermedad contagiosa o infecciosa. |
| Hacer uso en caso de sufrir hipotensión arterial, enfermedades cardiovasculares, varices o de estar embarazada. |
| Entrar con joyas u objetos de metal. |
| Utilizar cremas, afeitarse, depilarse, hacerse peelings y/o limpiezas de piel. |
Son recomendaciones
| Seguir el siguiente proceso: |
| 1- Sentarse o estirarse entre 5 y 15 minutos en la sauna o baño de vapor. |
| 2- Refrescarse con una ducha empezando por las extremidades. |
| 3- Realizar un breve descanso antes de hacer otra sesión de 5 o 10 minutos. |
| 4- Refrescarse nuevamente e hidratarse después de la sesión. |
| Este servicio está indicado especialmente para aquellos usuarios que sufran reumatismos crónicos, resfriados y enfermedades respiratorias. |
