Normas de obligatorio cumplimiento
Utilizar un calzado adecuado y de so exclusivo. |
Utilizar ropa adecuada para la práctica deportiva. |
Llevar una toalla seca para colocarla sobre los aparatos antes de utilizarlos. |
Secar el sudor de las máquinas después de hacer uso de ellas. |
Dejar el material en su sitio una vez se haya utilizado. |
Dejar libres las máquinas durante el tiempo de descanso. |
Silenciar los teléfonos móviles durante la actividad. |
Avisar al monitor en caso de sufrir cualquier enfermedad que pueda ser un riesgo para la salud, de encontrarse mal o de ser el primer día que se participa en una actividad dirigida. |
Prohibiciones
El uso del servicio a los menores de 14 años (jóvenes de 14 y 15 años con autorización y ciertas restricciones). |
Hacer uso del espacio en bañador, chancletas, mojado o con el torso desnudo. |
Hacer un uso de las máquinas cardiovasculares en un período superior a los 30 minutos en momentos de fuerte demanda a criterio del monitor de la sala. |
Entrar a la sala con la mochila de deporte. |
Hacer servir equipos de música autónomos sin auriculares. |
Utilizar la zona exterior en los horarios de actividad dirigida programada. |
Dejar caer pesos al suelo fuera de la zona protegida con caucho. |
Hacer servir material asignado para la sala en la zona exterior, o al revés. |
Son recomendaciones
Utilizar el servicio de asesoramiento deportivo para solicitar un programa de entreno, resolver dudas... |
Llevar agua para hidratarse durante la actividad. |