El web no està optimitzat per I'Explorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome

100_3h4e_obligatori copia.pngNormes d’obligatori compliment

Utilitzar un calçat adequat i d’ús exclusiu.
Utilitzar roba adequada per a la pràctica esportiva.
Dur una tovallola seca per col·locar-la sobre els aparells abans d’utilitzar-los. 
Eixugar la suor de les màquines després de fer-ne ús. 
Deixar el material al seu lloc una vegada s’hagi utilitzat.
Deixar lliures les màquines durant el temps de descans.
Silenciar els telèfons mòbils durant l’activitat.
Avisar el monitor en cas de patir qualsevol malaltia que pugui ser un risc per a la salut, de trobar-se malament o de ser el primer dia que es participa en una activitat dirigida.      

100_3h4d_prohibit copia.png Prohibicions

L’ús del servei als menors de 14 anys (joves de 14 i 15 anys amb autorització i certes restriccions).
Fer ús de l’espai amb banyador, xancletes, moll o amb el tors despullat.
Fer un ús de les màquines cardiovasculars en un període superior als 30 minuts en moments de forta demanda a criteri del monitor de la sala.
Entrar a la sala amb la bossa d’esport.
Fer servir equips de música autònoms sense auriculars.
Utilitzar la zona exterior en els horaris d’activitat dirigida programada.
Deixar caure pesos a terra fora de la zona protegida amb cautxú.
Fer servir material assignat per a la sala a la zona exterior, o al revés.       

100_3h4e_recomanable copia.png Són recomanacions

Utilitzar el servei d’assessorament per sol·licitar un programa d’entrenament, resoldre dubtes...
Portar aigua per hidratar-se durant l’activitat.    
  • Contingut extret del Reglament de la Piscina Municipal de Roses (PMR), aprovat per l’Ajuntament de Roses el 17/11/17 i publicat al BOP l’11/12/17. Podeu consultar-lo íntegrament en aquest enllaç: REGLAMENT
🍪 cookies