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Descripción

  • Hay personas que vienen a la instalación sabiendo qué quieren (mantenerse en forma, adelgazar, cuidar la salud...), pero sin tener tan claro cómo hacerlo.
  • Con el objetivo de promover una actividad física saludable, sin riesgos y apropiada a las necesidades y posibilidades de cada uno, ponemos a disposición de los abonados y de forma totalmente gratuita este servicio.
     

Funciones

  • Dar información detallada sobre las actividades dirigidas.
  • Recomendar qué actividades son más adecuadas para cada caso.
  • Explicar el funcionamiento de las diferentes instalaciones, espacios y aparatos.
  • Resolver cualquier duda relacionada con la práctica deportiva.
  • Proponer ejercicios adecuados a cada caso y situación.
  • Elaborar un programa de entrenamiento personalizado.
     

Procedimiento

  • Hay que pedir hora con el asesor deportivo:
    • A través del personal de recepción.
    • Directamente al monitor deportivo responsable de la sala de fitness.
    • En línea a través del apartado Reservas > Asesor.
  • Se dispondrá de 30 minutos con uno de nuestros asesores deportivos.
  • El asesor recogerá una serie de informaciones (objetivos, posibilidades, historial deportivo, lesiones ...).
  • Y hará una serie de recomendaciones o prescripciones de actividad física, y resolverá todas las dudas.

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