El web no està optimitzat per I'Explorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome

 

Descripció

  • Hi ha persones que vénen a la instal·lació sabent què volen (mantenir-se en forma, aprimar-se, fer salut...), però sense tenir tan clar com fer-ho.
  • Amb l’objectiu de promoure una activitat física saludable, sense riscos i apropiada a les necessitats i possibilitats de cadascú, posem a disposició dels abonats i de forma totalment gratuïta aquest servei.

 

Funcions

  • Donar informació detallada sobre les activitats dirigides.
  • Recomanar quines activitats són més adequades per a cada cas.
  • Explicar el funcionament de les diferents instal·lacions, espais i aparells.
  • Resoldre qualsevol dubte relacionat amb la pràctica esportiva.
  • Proposar exercicis adequats a cada cas i situació.
  • Elaborar un programa d’entrenament personalitzat.

 

Procediment

  • Cal demanar hora amb l'assessor esportiu: 
    • A través del personal de recepció.
    • Directament al monitor esportiu responsable de la sala de fitness.  
    • En línia a través de l'apartat Reserves > Assessor. 
  • Es disposarà de 30 minuts amb un dels nostres assessors esportius. 
  • L'assessor recollirà una sèrie d'informacions (objectius, possibilitats, historial esportiu, lesions...). 
  • I farà una sèrie de recomanacions o prescripcions d'activitat física, i resoldrà tots els dubtes.

comparteix a
Aquesta web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir una millor experiència i servei. Al navegar o utilitzar els notres serveis, acceptes l'ús que fem de les 'cookies'. De totes maneres, pots canviar la configuració de 'cookies' en qualsevol moment.  [ Més informació ]