Normas de obligatorio cumplimiento
Respetar las edades permitidas para cada actividad. |
Utilizar calzado adecuado y de uso exclusivo. |
Utilizar ropa adecuada para la actividad que se va a llevar a cabo. |
Llevar toalla para secarse el sudor. |
Secar bien el sudor una vez haya acabado la sesión tanto de las máquinas como del material o el suelo. |
Dejar el material en su sitio una vez se haya utilizado. |
Prohibiciones
Entrar a la sala si no se participa en la actividad dirigida. |
Incorporarse a la actividad después de haberse iniciado. |
Salir de forma injustificada antes del final de la sesión. |
Entrar a la sala con la mochila de deporte. |
Son recomendaciones
Utilizar pulsómetro en las actividades cardiovasculares. |
Llevar agua para hidratarse durante la actividad. |