Calcula el teu FTP i sigues més eficaç a les sessions SPIN Watts

Calcula el teu FTP i sigues més eficaç a les sessions SPIN Watts

Si vols millorar les teves sessions SPIN Watts posem al teu abast el test de 20 minuts per calcular el teu FTP real. 

Què és l’FTP?
L’FTP (Functional Threshold Power) és la potència màxima que pots mantenir durant 45’-60’ d’esforç continu. Aquest valor et permet establir les teves zones d’entrenament personalitzades, que són la base per treure el màxim rendiment a les sessions de ciclisme indoor SPIN Watts.

Per què és important?
• Pedalaràs de forma més eficaç i segura.
• Ajustaràs l’entrenament a la teva condició física real.
• Veuràs una millora clara en els teus resultats i sensacions.

Com funciona?
Només cal que facis el test de 20 minuts i la consola de la bici calcularà automàticament el teu FTP. A partir d’aquí, entrenaràs amb les teves zones personalitzades de color, fent cada sessió més motivadora i productiva.

Si vols progressar, sigues constant i pedala amb sentit. Calcula el teu FTP i porta les teves sessions SPIN Watts a un altre nivell!

Demana hora al servei d'assessorament esportiu i el monitor/a et guiarà en el procés.