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Si quieres mejorar tus sesiones SPIN Watts ponemos a tu alcance el test de 20 minutos para calcular tu FTP real.
¿Qué es el FTP?
El FTP (Functional Threshold Power) es la potencia máxima que puedes mantener durante 45’-60’ de esfuerzo continuo. Este valor te permite establecer tus zonas de entrenamiento personalizadas, que son la base para sacar el máximo rendimiento en las sesiones de ciclismo indoor SPIN Watts.
¿Por qué es importante?
• Pedalearás de forma más eficaz y segura.
• Ajustarás el entrenamiento a tu condición física real.
• Verás una mejora clara en tus resultados y sensaciones.
¿Cómo funciona?
Solo tienes que realizar el test de 20 minutos y la consola de la bici calculará automáticamente tu FTP. A partir de ahí, entrenarás con tus zonas personalizadas de color, haciendo cada sesión más motivadora y productiva.
Si quieres progresar, sé constante y pedalea con sentido. Calcula tu FTP y lleva tus sesiones SPIN Watts a otro nivel.
Pide cita en el servicio de asesoramiento deportivo y el monitor/a te guiará en el proceso.
