El web no está optimizado para Explorer, es mejor utilizar Mozilla Firefox o Chrome

Sesiones virtuales:

Solo hay que acceder a EntRena’t y en el menú lateral desplegable encontraréis el apartado VIRTUALES con más de 350 sesiones.

Link vídeo explicativo

Más información sobre la APP

 

 

 

 

 

Rutinas de entrenamiento:

Son rutinas semanales de acondicionamiento físico, que una misma persona se puede asignar des de la APP y que están formadas por 3 sesiones de 30 a 45 minutos.

Son entrenamientos sin o con poco material, divididos en tres niveles de dificultad: bajo, medio o alto. 

Pasos a seguir:

  1. Accede a la APP
  2. SELECCIONAR UN ENTRENAMIENTO
  3. #ESPORTISALUTONLINE
  4. Elige el nivel de dificultad
  5. OK para asignar la rutina
  6. EMPEZAR AHORA
  7. Haz clic en "+" y FINALIZAR ENTRENAMIENTO después de cada sesión

 

Link vídeo explicativo

Más información sobre la APP

 


comparte en
Esta web utiliza 'cookies' propias y de terceros para ofrecerte una mejor experiencia y servicio. Al navegar o utilizar nuestros servicios, aceptas el uso que hacemos de las 'cookies'. Sin embargo, puedes cambiar la configuración de 'cookies' en cualquier momento.  [ Más información ]