Domini del medi aquàtic | |
Descripció | Dirigit a qui tingui l'autonomia per desplaçar-se amb comoditat al llarg de 25 m. L'objectiu és assolir una base àmplia i genèrica a través del treball de les habilitats aquàtiques. |
Edats | 12 a 17 anys (a partir de 1r ESO) |
Horaris | Divendres de 19.15 a 20.00h |
Dilluns i dimecres de 19.15 a 20.00h Dimarts i dijous de 16.50 a 17.35h Dimarts i dijous de 19.15 a 20.00h | |
Preu | 118,40 €/trimestre 30% descompte per a abonats |
Natació esportiva | |
Descripció | Dirigit a qui tingui un bon domini del medi i pugui enllaçar quatre piscines de forma continuada, tant en posició ventral com dorsal. L'objectiu és treballar les habilitats tècniques de la natació i introduir la preparació física específica. |
Edats | 12 a 17 anys (a partir de 1r ESO) |
Horaris | Divendres de 19.15 a 20.00h |
Dilluns i dimecres de 19.15 a 20.00h Dimarts i dijous de 16.50 a 17.35h Dimarts i dijous de 18.15 a 19.00h Dimarts i dijous de 19.15 a 20.00h | |
Preu | 118,40 €/trimestre 30% descompte per a abonats |
Natació sincronitzada | |
Descripció | Dirigit a qui tingui un bon domini del medi i pugui enllaçar quatre piscines de forma continuada, tant en posició ventral com dorsal. L'objectiu és treballar les habilitats tècniques de la natació sincronitzada i introduir la preparació física específica, tant condicional com coordinativa. Hi haurà un primer treball en sec (sala) seguit del treball aquàtic. |
Edats | 12 a 17 anys (a partir 1r ESO) |
Horaris | Dijous de 17.20 a 18.50h |
Preu | 118,40 €/trimestre 30% descompte per a abonats |
Natació federada adreceu-vos al GEN, Grup Esports Nàutics